ضبط شقيقته تهاتف صديقها فقص شعرها على "الزيرو"

لقن شاب كويتي شقيقته درساً قاسياً بعد أن ضبطها تتحدث مع صديقها فجراً على الهاتف، وحلق شعر رأسها على "الزيرو" في إحدى مناطق الفروانية في الكويت. 
وذكرت صحيفة الوطن الكويتية أنه أثناء مرور الشاب بجانب غرفة شقيقته سمعها تتحدث بهمس في الهاتف في وقت متأخر من الليل، ما أدخل الشك في نفسه، فاقتحم عليها الغرفة وطلب منها هاتفها ليتحقق من هوية المتكلم على الطرف الآخر، لكنها رفضت فأخذه منها بالقوة. 
وبعد أن دقق في الهاتف اكتشف أنها على علاقة مع أحد الشبان، وشاهد الرسائل الغرامية المتبادلة بينهما، فجن جنونه وأوسعها ضرباً فسمع والداها الصراخ وحضرا فوراً وأبعداه عنها، لكنه لم يكتف بذلك بل ذهب وعاد ومعه آلة حلاقة، وجز شعرها.
وبدأ الجولة الثانية من الضرب المبرح، فيما فشل أفراد الأسرة في إبعاده عنها، ولم يجدوا إلا عمليات الداخلية للاتصال بها، فحضر رجال مديرية أمن الفروانية وسيطروا عليه، بينما نقل الوالد ابنته إلى مستشفى الفروانية بعد تعرضها لرضوض متفرقة في جسمها، وانتهى الخلاف إلى هذا الحد دون إحالته إلى مخفر المنطقة.

محمد حسني مبارك يعلن ترشحه للرئاسة المصرية

أعلن ابن عم الرئيس المخلوع محمد حسني مبارك عزمه الترشح في انتخابات الرئاسية، والطريف أنه يحمل الاسم ذاته.. محمد                                                      حسني مبارك، وهو يحمل رتبة لواء
ونقلت صحيفة الأخبار عن مبارك قوله " لقد انخرطت وسط الثوار بميدان التحرير "لأشد من أزرهم متجاهلا صلتي وعلاقة الأرحام التي جمعتني بالرئيس المخلوع".
وأكد مبارك أنه لن يسير على نهج وخطى المخلوع، قائلا "سأسير في الاتجاه المعاكس لسياساته تماما التي أدت بالبلاد إلى منعطفات خطيرة".
يشار إلى أن اللجنة العليا للانتخابات الرئاسية أعلنت فتح باب الترشح للانتخابات بدءا من 10 مارس وحتى 8 إبريل المقبل.

سيدة صدرها ينمو كل يوم الى ان وصل الارض !!

سيدة صدرها ينمو كل يوم الى ان وصل الارض !!

فى واقعة غريبة من نوعها، تسبب إزدياد حجم ثديى سيدة بيروفية "أم لأربعة أولاد" بشكل مستمر إلى أن وصلا الأرض وتسببا بإعاقة حركتها، فى إلزامها الفراش لمدة 6 أشهر.وذكرت صحيفة "الراى العام" الكويتية أن ثديي جوليا مانيهواري "29 عاماً" من بيرو بدآ بالنمو بشكل مستمر بعد أن ولدت طفلها الثالث قبل 7 أعوام، إلى أن باتت غير قادرة على المشي كون ثدييها باتا يطآن الأرض.وقالت مانيهواري :"كان ذلك بشعاً، عندما كنت أحاول النهوض كان يغشى عليّ بسبب ثديي الثقيلين".وتخلصت الأم، وهي زوجة مزارع من شمال البيرو حالياً من هذه المشكلة بعد أن دفع لها الإعلام تكاليف نقلها عبر سفينة إلى أقرب مدينة لتلقي العلاج الطبي اللازم .وخلصها الأطباء خلال عملية جراحية استمرت 6 ساعات من أكثر من 14 كيلوجراماً من وزن ثدييها خوفاً من أنهما قد يؤثرا على رئتيها فيوديان بها.وقالت مانيهواري "ما كان بإمكاني، قبل العملية الجراحية القيام بشيء، كان عليّ فقط التعايش مع ذلك، كان سيئاً جداً أن يطأ ثدياي الأرض.. كانا ينموان يومياً وما كنت أقدر على المشي لأن حجميهما كان بحجم بطني، وعانيت من مشاكل تنفسية" . 

وفاة طالب بعد حبسه في حجرة مظلمة لعدم أدائه واجباته!

قدم والدا تلميذ هندي (6 أعوام) شكوى لدى الشرطة بأن ابنهما أصيب بإعياء وتوفي بعدما حبس في حجرة دراسة مظلمة لساعات بسبب عدم أدائه واجباته الدراسية المنزلية. ونقل عن والدي الطفل، جايفير ورينا سينج، القول إن ابنهما بانكاج سينج توفي في المستشفى، بعد ستة أسابيع من العقاب الذي عرضه للضغط العصبي. وقام معلم في مدرسة حكومية واقعة ببلدة غاروندا في ولاية هاريانا شمال الهند بحبس التلميذ في حجرة مظلمة في 27 ديسمبر لأنه لم يؤد واجباته المنزلية. وذكرت وكالة الأنباء الهندية الآسيوية أن الشقيق الأكبر للطفل عثر عليه فاقدا للوعي في الغرفة بعدما أغلقت المدرسة أبوابها في ذلك اليوم. وقال الوالدان إن بانكاج امتنع عن الطعام بعد الحادث، وأصيب بإعياء خطير حيث نقل إلى مستشفى في بلدة روهتاك. وقال أحد أفراد الأسرة بحسب ما نقل تقرير بقناة زينيوز الهندية، ويدعى ديلباغ سينج: نطالب باتخاذ إجراء ضد المعلم وإدارة المدرسة. كيف يمكن أن يعامل طفل صغير بمثل هذه الطريقة لمجرد أنه لم يؤد الواجب. وذكرت الشرطة أن مدير المدرسة، بابلو رانا، قال إن الصبي توفي متأثرا بمرض كان مصابا به.

جزائرية تحتجز زوجها بالبيت

قام زوج جزائري بالتقدم بشكوى لاحدى مراكز الشرطة يتهم فيها زوجته باحتجازه داخل مقر بيته.

وقال الزوج اثناء البلاغ ان زوجته قامت بغلق باب غرفة النوم الخاصة بهما لما كان نائما بداخلها وهذا بمساعدة والدتها قبل ان يقوم بكسر الباب والخروج مباشرة الى مقر الشرطة لتقديم شكوى في حقها.

واضاف الزوج ان اسباب قيام زوجته بهذا الفعل يعود الى رفضه السماح لها بالعمل لصالح شركة اجنبية فيما بررت الزوجة فعلتها بأنها قامت بالدفاع عن نفسها قبل ان تنطق المحكمة بحبس الزوجة

كلمة "أحبك" أعادتها للحياة!

كلمة "الحب" وما تحمله من عواطف صادقة وجياشة تساعد الإنسان على تحقيق الكثير من المعجزات والأمان من أجل من يحب فى كثير من الأحيان، فقد أدرك السيد "جون بيلي" قوة كلمة "الحب" التي همس بها في أذن زوجته ومحبوبته وهي على فراش المرض بعد إعلان الأطباء وفاتها"إكلينيكيا" لتكون لها مفعول السحر الذي أعاد لها الحياة مرة أخرى.
كان الأطباء قد أعلنوا وفاة "لورنا"-49عاما- عقب تعرضها لازمة قلبية حادة فشلت معها كل الجهودالطبية فى إنقاذها لتترك وراءها أفراد أسرتها فى حالة من الفزع والحزن الشديد على رحيلها المفاجىء ليتم إبقاؤها على وظائفها الحيوية بواسطة حقنها بالادرينالين ولجلسات الصدمات الكهربائية بالإضافة إلى وضعها على أجهزة التنفس الصناعي. 
وفى محاولة لإلقاء النظرة الأخيرة على الجدة الطيبة، تجمع أفراد الأسرةالمترابطة لوداعها لآخر مرة إلا أن زوجها المكلوم طلب منهم الانفراد بشريكة حياته ورفيقة مشوار كفاحه، حيث همس فى أذنها لآخر مرة بكلمة "أحبك" لتصبح آخر كلمة يودعها بها والزاد الذى يمنحه أياها خلال رحلتها الأخيرة إلى العالم الآخر حتى يلقاها مرة أخرى. 
وقد أصيب جميع أفراد الأسرة بالذهول والدهشة عند عودة علامات الحياة والوظائف الحيوية فى أجهزة "لورنا" للعمل مرة أخرى، ليعود لونها إلى طبيعته فى الوقت الذى قللت فيه الممرضة من أهمية هذه العلامات، مؤكدة على أنها مجرد حركات لا إرادية تحدث للمرضى فى مثل هذه الحالات إلا أن الزوج وبناته الثلاث الأوفياء رفضوا تقبل هذا التفسير وطالبوا بضرورة حضور الطبيب المعالج لتوقيع الكشف الطبى الدقيق على الفقيدة. 

وحضر الطبيب بالفعل ليفجر مفاجأة مدوية ويؤكد عودة "لورنا" إلى عالم الأحياء مع بدء انتظام وظائف أجهزتها الحيوية وانتظام معدلات ضربات القلب.

فراس إبراهيم: يؤلمني ويؤرقني ما يحدث على أرض وطني الغالي سوريا

دعى الفنان فراس إبراهيم للمرة الأخيرة عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”: لنستمر في الحياة علينا أن ننسى الكثير مما مرّ بنا .. إلا هذه الأيام، لنستمر في الحياة علينا ألا ننساها أبدا، ففي السلم يدفن الأبناء آباءهم وفي الحرب يدفن الآباء أبناءهم!”


وعن مجريات الأحداث في بلده سوريا التي أصر على ألا يغادرها رغم عدم الاستقرار والمجازر التي يشاهدها يوميًا، عبّر إبراهيم عن حزنه الشديد من الدماء، التي أصبحت تتناثر يوميًا، قائلا: “يؤلمني ويؤرقني ما يحدث على أرض وطني الغالي سوريا، ولا أريد التصديق أن سوريّا أيّا كانت دوافعه يمكنه قتل أخيه بدم بارد والتمثيل بجثته!”
واستنكر فراس ما يحدث قائلاً: “ما هذا الذي يجري ولماذا؟ هل يمكن أن يكون القتل والحرق والتخريب مقدمة لإصلاح البلد .. هل هذه الصورة المثلى التي نريد تصديرها للعالم؟! عودوا إلى رشدكم يا إخوتي، لأن من يُقتل ويُسفك دمه هو الأخ والابن والصديق والجار، وما يجري عيب وحرام وكفر، ولا يليق بنا كشعب متجذر في الحضارة

نجوى كرم تكشف عمرها الحقيقي

بعد أنّْ إفتتحت حسابًا لها على موقع "تويتر" للتواصل الإجتماعي إسوةً بالعديد من زميلاتها، تتواصل الفنانة اللبنانيَّة، نجوى كرم، يوميًّا من خلاله مع معجبيها، كما تنشر تغريداتها عليه وتتفاعل مع متتبعيها

إذ نشرت كرم، أكثر من تغريدة تعبِّر من خلالها عن رأيها الصريح بالوضع الفنِّي، وتعلن ثورةً فنِّيَّةً، مشيرةً إلى أنَّ ما يقدَّم اليوم ليس بفنٍ، وأنّْ ما يبقيها على السَّاحة هو إحساسها الوطني، وأنَّ حبَّ المعجبين هو الذي يدفعها لتقديم المزيد.

وقامت نجوى كرم بكتابة رسالة لمعجبيها على صفحتها الرَّسميَّة على الـ"فايسبوك"، بخطِّ يدها تكشف من خلالها عمرها الحقيقي كاسرةً حاجز الخوف وهذه العقدة الَّتي تعاني منها النِّساء عمومًا والفنانات خصوصًا حيث قالت" إسمي نجوى كرم من مواليد زحلة 26-2- 1966، بكل فخر واعتزاز أقول أنا والزمن أصحاب، لعبتنا لعبة تطور بمحبِّة وليس خوفًا من مرآة، لأنَّني وجدت نفسي بمجالي الفني، لدي غيرة من العمالقة الذين سبقوني، وأولوياتي أنّْ أعمل على صوتي وفني وأخلاقي وشكلي الخارجي، الدنيا أخذ وعطاء، الزمن يريد عمر وأنا أريد معرفته شكرًا.. نجوى كرم".

تكريم مارلين مونرو بعد 50 عاما على وفاتها في مهرجان كان السنيمائي

أعلن منظمو مهرجان كان السنيمائي الدولي أن أسطورة السينما العالمية مارلين مونرو اختيرت لتكون أيقونة نسخة 2012 من المهرجان والتي تنطلق في ماي بعد 50 عاما على وفاة نجمة الإغراء.

ويظهر ملصق ترويجي للمهرجان في عامه الخامس والستين صورة كبيرةباللونين الأبيض والأسود لمونرو  التي توفيت في لوس انجليس في 1962 عن 36 عاما وهي تطفيء شمعة وقد كتب خلفها "كان 65" بحروف ضخمة.

وسيكرم المهرجان مونرو باعتبارها رمزا سينمائيا أثار ظهورها في أفلام مثل "البعض يفضلونها ساخنة" Some Like It Hot خيال الملايين من عشاق الفن السابع.

ويرأس الممثل والمخرج الايطالي ناني موريتي لجنة التحكيم في مهرجان كان لهذا العام والذي سيقام في الفترة من 16 الي 27 ماي

ما هي أسباب تأخر الطفل في النطق ؟

غالبا ما تكون بعض الأفكار السائدة حول الصعوبات التي يوجهها الأطفال الصغار الناطقين بلغتين وقدراتهم خاطئة على ما أكد باحثون عدة دعوا إلى وضع مقاربة جديدة لهذه المشاكل في مؤتمر علمي عقد في فانكوفر غرب كندا. 
اعتقادات خاطئة: 
ويتأخر الأطفال الذي يترعرعون في عائلات تتحدث بلغتين في النطق أحيانا أكثر من أولئك الذين يكبرون وهم يسمعون لغة واحدة، فيتساءل أهلهم بقلق عن أسباب هذا التأخر. والاعتقاد السائد هو أن هؤلاء الأطفال يتوهون بين اللغتين، ويتأخرون بالتالي في النطق، أو يقال أحيانا للأهل إن التأخر في النطق ليس سوى وهم، لأن الأطفال هم عباقرة صغار يستطيعون تعلم أي لغة بسهولة وسرعة. وقالت عالمة النفس الأميركية إريكا هوف في المؤتمر السنوي للمؤسسة الأميركية للتقدم العلمي، إن "هاتين الفكرتين خاطئتان". وأضافت: "ليس صحيحا أن سماع الطفل لغتين يؤدي إلى إرباكه ويحد من قدرته على التعلم، ولكنه ليس صحيحا أيضا أن الطفل قادر على تعلم لغتين معا بالسرعة نفسها التي يتعلم فيها لغة واحدة". 
اختبارات لكشف التأخر بالنطق: 
وبغية فهم هذه المشكلة، يتوجب على علماء النفس اعتماد مقاربة مختلفة في أبحاثهم، وقياس مستوى اللغتين معا لدى الطفل، بدلا من الاكتفاء بقياس مستوى لغة واحدة. وغالبا ما يستنتج العلماء أن جمع نتائج الاختبارين، أي قياس مستوى اللغتين معا، يعطي النتيجة نفسها التي يؤدي إليها اختبار واحد لدى طفل أحادي اللغة. وأوضحت هوف التي أجرت أبحاثا حول عائلات إسبانية تتحدث بالإنكليزية، وتتمتع بمستوى علمي عال في جنوب فلوريدا، أن "الأطفال الذين يسمعون لغتين (...) يلتقطون من كل لغة أقل مما يلتقطه الأطفال الذين يسمعون لغة واحدة، وبالتالي، يستغرقون وقتا أطول لبلوغ المستوى نفسه في اللغتين". ويعتمد العلماء منذ عقود نوعين من الاختبارات، هما اختبار "أل دي أس"، أو اختبار تطور اللغة، واختبار ماك آرثر بيتس. ويقضي الاختباران بسؤال الأهل عن الكلمات التي يعرفها أولادهم، وعن عدد تركيبات هذه الكلمات التي يستعملونها في عامهم الثاني تقريبا. وقد أكدت البروفسورة في علم النفس في كلية برين ماور في بنسيلفانيا التي اخترعت اختبار "أل دي أس" في الثمانينات، ليسلي رسكورلا، أن هذين الاختبارين يسمحان بتحديد التأخر في النطق لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 24 و30 شهرا. 
تأخر في النطق غير مقلق:   
وفي اختبار "أل دي سي"، يعطى الأهل لائحة مؤلفة من 130 كلمة، ويطلب منهم تحديد الكلمات التي ينطق بها أولادهم، ويشار إلى أن الطفل العادي ينطق بـ150 كلمة من هذه الكلمات، فيما يستعمل الطفل الذي تأخر في النطق بين 25 و30 كلمة منها. وأشار البروفسور في جامعة ميريلاند نان برنشتاين راتنر إلى أن تحديد الأطفال المتأخرين في النطق ضروري، لأنه قد يكشف ما إذا كانوا يعانون مشاكل مرتبطة بالتوحد أو بحاسة السمع أو بالنمو الذهني. وأوضح راتنر أنه على الرغم من أن بعض الأبحاث أظهرت أن 20% من الأطفال يتأخرون في النطق، إلا أن الكثيرين منهم يلحقون بالأطفال الآخرين في سن الخامسة، مضيفاً أنه "في الإجمال، يتخطى أربعة أطفال من أصل خمسة هذه المشكلة، لكن من الأفضل تحديد المشكلة لديهم في سن الثانية ومتابعتهم بدلا من الانتظار". وبالنسبة إلى الأطفال الناطقين بلغتين، اقترحت إريكا هوف على الأهل إجراء اختبارات في اللغتين بدلا من القلق، بسبب تأخر أطفالهم في التحدث بإحدى اللغتين، قائلةً للأهل: "سوف ترون أن الأطفال الناطقين بلغتين يشبهون تماما الأطفال الناطقين بلغة واحدة ويكتسبون معارفهم اللغوية بالوتيرة نفسها".

كيف تتاكد انك تحب ؟ ........16 سبب لتتاكد من الحب

مرحبا بالجميع 16سببا لتعرف انك تحب السبب الاول عندما تتحدث معه مساءاً لأوقات متأخرة في التليفون وبعد أن تغلق معه الخط بدقيقة واحدة تشعر بأنك تريد أن تحدثه ثانية السبب الثاني عندما يرسل لك رسالة على موبايلك تفرح بها جداً وتقرأها بعد ذلك كثيراً جداً من المرات السبب الثالث تمشي ببطء جداً عندما تكون معه وتتمنى ألاينتهي الوقت بينكم السببالرابع تشعر بسعادة بالغة عندما تكون معه السبب الخامس عندما تفكر فيه فإن قلبك يخفق بشدة أكثر من أي وقت آخر السبب السادس تبتسم دائماً عندما تسمع صوته السبب السابع عندما تنظر إليه لاترى أي شخص آخر من الموجودين حولك السبب الثامن عندما تستمع لأغاني عاطفية فإنك تسمعها بتمعن وتركيز شديدين السبب التاسع لا تفكر أبداً إلا فيه السبب العاشر عندما تفكر فيه تشعر بسعادة بالغة السبب الحادي عشر عندما تنظر إليه تشعر بفرحة غامرة السبب الثالث عشر عندك استعداد لفعل أي شيء لمجرد أن تراه فقط ولو لثانية واحدة السبب الرابع عشر عندما تقرأ هذا الكلام فإنك تفكر في شخص معين السبب الخامس عشر أنت مشغول جداً بالتفكير في هذا الشخص لدرجة جعلتك تنسى أنه لا يوجد رقم 12 في هذه القائمة السبب السادس عشر أنت الآن ترفع الصفحة لأعلى لتتأكد من ذلك وتضحك على نفسك بسبب هذا ما رايكم صح الكلام ولا لا؟ تحيآتي لكم

نصائح تزيد من رومانسية الحياة الزوجية

على غرار المثل العامى المصرى الشهير "الطريق إلى قلب الراجل معدته"، تقدم الشيف أسيا عثمان مجموعة من النصائح التى تجعلك تكسبين زوجك وتحضرين له دائما أكثر الوجبات الرومانسية، وتقول أسيا: "اهتمى بطبخ أنواع الأطعمة المحببة لزوجك فى الأيام الخاصة والمناسبات المشتركة بينكما، وهناك أبسط وأرق وأسرع الأشياء وصولا إلى القلب منها:

تغيير "الشراشف" وأغطية السرير، والتركيز على الاختيارات اللونين الأبيض أو الأحمر أو الأغطية، و"الشراشف" المطبوعة بالورد رشيها بعطور مفضلة لدى زوجك كعطرك المفضل لديه، غيرى فنجان قهوته المعتاد، حاولى تقديم الفطور فى أبهى طريقة، ولا بأس من تقديم الفطور مرة فى الأسبوع بغرفة النوم ووقتها يجب على الزوجة أن تشعر زوجها أن اليوم خاص جدا.

ضعى فى جيب بدلة زوجك ورقة تحمل كلمة رقيقة، أو عبارة جميلة، حيث يقرؤها حينما يهم بجلب مفتاح السيارة من جيبه، على مدار اليوم وزوجك خارج المنزل، ابعثى رسالة نصية على هاتفه تذكريه بحبك، بينما يكون منهمكا فى اجتماعات العمل.

استغلى وجوده فى العمل لتصميم ديكور جميل للمنزل، استعينى بالشموع، والإضاءة الخافتة للأباجورات، الشموع العطرية، مفارش سفرة نظيفة ورقيقة، لا بأس من موسيقى رومانسية هادئة، تستمعين إليها قبل مجيئه إلى المنزل.

أبدعى فى تحضير عشاء مميز، أخرجى عن المألوف والأطباق الكلاسيكية المعتادة.

استعينى بالأهل لتوفير وقت خصوصية لكم، بحيث تتركين الأطفال هناك فى هذا اليوم.

تحلى بالابتسامة المشرقة، الطاعة، والرقة، حاولى أن تبتعدى تماما عن التوتر.

ما آثار الحمل السلبية لـ "الحمل" على البشرة؟

فى فترة الحمل تمر السيدة بتغيرات جسدية عديدة سواء على البشرة أو توزيع الدهون وزيادتها فى أماكن معينة، وعن أهم تلك الآثار وإمكانية تجنبها وعلاجها.

تقول دكتورة مهجة حنا جرجس استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية، تعتبر مرحلة الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة وينتج عنها العديد من التغيرات وتعتبر البشرة من أكثر الأعضاء تأثرا بتلك التغيرات، وتختلف آثار الحمل وشدتها من سيدة إلى أخرى تبعا لطبيعة الجسم والبشرة.

ومن أهم المشاكل الخاصة بالبشرة هى: الكلف والخطوط البيضاء وتصاب بهم السيدات بدرجات مختلفة من سيدة إلى أخرى، مع العلم أنه لا يمكن الوقاية الكاملة من تلك الأعراض أثناء فترة الحمل ولكن من الممكن التقليل منها عن طريق تجنب المؤثرات التى تزيد من شدتها، فعلى سبيل المثال ينصح فى حالة إصابة السيدة بالكلف أن تحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بدون كريم واقى، وعلاج الكلف بشكل كامل يكون بعد الولادة وغالبا ما يعالج عن طريق كريمات التفتيح.
أما بالنسبة للخطوط البيضاء والتى تحدث نتيجة تمدد الجلد فعلاجها يكون بإستخدام أشعة الليزر بعد الولادة.

ومن أهم الآثار هى زيادة حجم البطن وتركز الدهون بها بعد الولادة، ولتجنب هذه المشكلة قدر الإمكان أثناء الحمل ينصح بممارسة رياضة المشى من الشهور الأولى ولكن بالطبع بعد استشارة طبيب النساء المتابع، ورياضة المشى تعمل على تقوية عضلات البطن والتى تساعد فيما بعد على التخلص من الدهون المتراكمة أثناء شهور الحمل مع الحرص على عدم زيادة الوزن بشكل مفرط

كيف تكسبين احترام طفلك؟

يعتقد الكثير من الآباء والأمهات أن الاحترام يجب أن يكون من طرف الأبناء فقط. ولكن فى الحقيقة فموضوع الاحترام يجب أن يكون من الطرفين لأنه فى تلك الحالة سيكبر الطفل ليصبح شخصا بالغا ومحترما. إن أى إنسان يريد أن يشعر دائما بمدى قيمته واحترامه عند الآخرين، وعلى الأخص يشعر أفراد العائلة بأنهم يريدون احترام بعضهم البعض. ويأتي موضوع الاحترام ليكون شديد الأهمية فى علاقة الأهالى والأبناء خاصة بين الأم وأبنائها، ولكن قليلا ما تعرف الأم كيف تجعل طفلها يحترمها بطريقة إيجابية. وإليك بعض الأفكار والنصائح والتى يمكنك من خلالها كسب احترام طفلك.

لكى تكسبى احترام طفلك، يجب أن تحترمى أنت الآخرين. واعلمى أنك إذا عاملت طفلك بطريقة سلبية وبغير احترام فإن مثل هذا الأمر سيكون أثره سلبيا وسيئا على علاقتكم. يجب عليك أن تقومى بإظهار حبك لأبنائك ولكن فى نفس الوقت قومي بوضع حدود وقواعد معينة للتعامل بينكم حتى لا يتعداها الأبناء.

عليك أن تعاملى طفلك باحترام، فعلى سبيل المثال إذا كنت ستطلبين من طفلك إحضار كوب من الماء لك فاطلبى منه هذا الأمر بصيغة الطلب وليس الأمر، وافعلى نفس الأمر إذا كنت تريدين من طفلك إغلاق التليفزيون فافعلى هذا بصيغة أنك تطلبين منه ولا تأمرينه.

يجب عليك أن تكونى مثالا أمام طفلك وقدوة له. ففى كثير من الأحيان يحاول الأهل تعليم أبنائهم أنه من الخطأ عليهم اتباع أسلوب السخرية من الآخرين ولكنهم فى المقابل يفعلون هذا الأمر هم أنفسهم. وفى أحيان أخرى قد تعاقب الأم طفلها بسبب أنه يرفع صوته عليها عندما يكون غاضبا ولكنها فى نفس الوقت قد تفقد أعصابها على الطفل ليس لسبب قوى. عليك أن تفهمى أنك إذا أردت لطفلك أن يحترمك، فعليك أن تكونى أنت مثالا لكيفية احترامه واحترام الآخرين.

إن تعليم طفلك كيف يحترمك يجب ألا يأتى بطريقة مباشرة دائما، فيمكنك مثلا أن تقومى بمساعدة أحد جيرانك أو تتطوعي للأعمال الخيرية مما سيجعل طفلك يحترمك أكثر كإنسانة وبالتالى كوالدته.

احرصى على قضاء الوقت مع طفلك، فيمكنك مثلا أن تقومى باصطحابه للصيد أو لقراءة القصص مع بعضكم البعض أو تفعلون أى شئ بغرض التسلية مما سيجعل طفلك يرى مدى حبك له وبالتالى فإنه سيقدرك ويحترمك أكثر.

إن طفلك وهو صغير السن قد يرتكب العديد من الأخطاء دون أن يكون مدركا لنتيجة وعواقب ما يفعله. فالطفل عادة ما يكون مترددا حول تقرير ما إذا كان أمر ما صوابا أم خطأ، ولذلك تصبح مسئولية الأهل مساعدة أبنائهم وتعليمهم تحمل مسئولية أفعالهم وهو الأمر الذى بالضرورة سيجعل الطفل يحترم أهله.

لا تترددى أبدا إذا شعرت أنك يجب أن تعتذرى لطفلك فى حال ارتكبت خطأ ما لأن هذا الأمر لن يقلل من شأنك بل بالعكس فإنه سيجعل الطفل يرى أنك تتحملين مسئولية أخطائك مما سيجعل الطفل يفعل نفس الشئ.

حاولى أن تتفهمى عقلية طفلك وتمنحيه مساحة شخصية إذا أراد هذا الأمر لأن العديد من القيود على الطفل قد تضايقه مع الوضع فى الاعتبار أن هناك فرقا بين احترام الطفل لك وخوفه منك.

احرصى على أن تتفاهمى مع طفلك بطريقة تناسب سنه، فلا تتحدثى مع طفلك مثلا بطريقة لا تناسب عمره لأن هذا الأمر سيجعله لا يحترمك. لا تحاولى أن تكونى مضحكة زيادة عن اللزوم وانظرى فى عين طفلك وأنت تتحدثين معه مع الحرص على استخدام كلمات يفهمها الطفل.

قومى بمكافأة طفلك على تصرفاته الإيجابية ومعاقبته إذا ارتكب أمرا سيئا أو خطأ. واعلمى أن مكافأة طفلك على سلوكه الإيجابى سيبنى بينكم نوع من الاحترام لأن الطفل سيستوعب أنك تلاحظين مجهوداته وسيرى أيضا أنك تهتمين بكيفية تصرفه وكيفية تطوره ونموه كشخص. أما إذا كنت ستعاقبين طفلك على تصرفاته السيئة فيجب أن تفعلى هذا الأمر بطريقة إيجابية وفيها احترام عن طريق شرح عواقب أفعال الطفل له بطريقة هادئة.

كونى دائما صادقة مع طفلك ولا تعطيه وعدا على سبيل المثال أنك ستخرجين معه ثم تتراجعين في تنفيذ هذا الوعد.

ما هى أفضل الطرق الطبيعية للحفاظ على نضارة وصحة البشرة؟

سؤال يجيب عنه الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية والسمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا، بداية يجب أن نعلم أن نضارة الوجه والبشرة بشكل عام تعتمد فى المقام الأول على الغذاء الذى نتناوله، لذا يجب الحرص على تناول الطعام الغنى بالفيتامينات والمعادن الضرورية التى يمكن الحصول عليها من الخضروات والفاكهة، وكذلك ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يوميا، للوقاية من جفاف البشرة وزيادة نضارتها.

كما يمكن أن نستخدم بعض الأقنعة الطبيعية لزيادة نضارة البشرة مثل:
1. قناع الليمون للوجه: ويتكون من ملعقة كبيرة من قشر الليمون الأصفر المبشور+ ملعقة كبيرة من حليب البودرة+ ملعقتين من رقائق اللوز+ 1/2 كوب من عصير الليمون، وينصح بهذه الوصفة لذوات البشرة الدهنية.
2. قناع الفراولة بالحليب للوجه والعنق: كوب من الفراولة +1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل + 1 ملعقة من طحين الأرز أو النشا تمزج المكونات لتصبح عجينة لينة، وتوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم تشطف بالماء الفاتر وتستعمل تلك الخلطة مرتين أسبوعيا وينصح بها لمن يعانى من الخطوط والتجاعيد والبقع الداكنة.
3. حمام الجسم من السكر والزيت: 2 كوب سكر عادى، كوبان من زيت الزيتون أو زيت اللوز، ملعقتا طعام بشر قشر الليمون، ملعقتا طعام بشر قشر الجريب فروت، تمزج المكونات جيدا وتوضع على الجسم ثم تشطف بالماء الدافىء ويعمل السكر على تنظيف الجلد من الخلايا الميتة.
5. حمام الجسم من كريم الأفوكادو: 2 حبة أفوكادو مقشرة ومهروسة +3 ملاعق كبيرة ملح البحر+ 1/4 كوب من العسل + بشر قشر ليمونتان مع العصير+ 1/4 كوب زيت جوز الهند العضوى، وتخلط كلّ المكونات حتى تصبح لينة ودهنية، نضعها على الجسم لمدة 10-15 دقيقة ثم تشطف جيدا بالماء الدافىء، هذا المزيج المنعش والمنظف يعمل على تقليل التجاعيد وآثار الشيخوخة فى الجسم.

كيف تؤثر العلاقة الجنسية على الحمل؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور أيمن الحسينى استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا، إن الممارسة الجنسية أثناء الحمل لا تضر الجنين، بافتراض أن الحمل فى حالة طبيعية سليمة، وذلك لأن هناك عدة خطوط دفاعية تحمى الجنين من أى أذى محتمل بسبب ذلك، فالجنين فى بطن أمه محاط بسائل بعمل على امتصاص الصدمات، وهو السائل الأمينوسى.

ويشير الحسينى إلى أن عضلات الرحم قوية بما فيه الكفاية لتوفير جدار أمن قوى لحماية الجنين، ونجد كذلك أن فتحة عنق الرحم عند الحامل تتغطى بسدادة من مخاط كثيف تمثل حاجزاً لمنع تسلل أى عدوى محتملة إلى داخل الرحم، كما أن زيادة حجم البطن، خاصة فى الشهور الأخيرة، تمثل عائقاً للاتصال الجنسى التقليدى.

من ناحية أخرى، يؤكد الحسينى أنه لا يفضل أن ترقد الحامل على ظهرها منذ بدء الشهور الثلاثة الأخيرة، لأن الحجم الكبير للرحم خلال هذه الفترة يمكن أن يعوق الدورة الدموية، لذا يجب أن يحاول الزوجان إيجاد أوضاع جديدة مريحة، مثل وضع الرقود على الجنب أو اتخاذ الحامل للوضع العلوى، ويمكن أن تتسبب المعاشرة الجنسية قرب الميعاد المتوقع للولادة فى تعجيل حدوث الولادة لسببين، الأول هو تكرار حدوث انقباضات بالرحم التى تصاحب مرحلة الشبق أو وصول المرأة إلى قمة الإثارة الجنسية.

كيف تستعيد الأم لياقتها بعد الولادة ؟

إذا كنتِ حريصة على ممارسة الرياضة قبل الحمل، فلا شك أنك سترغبين في استعادة مستوى لياقتك بعد الحمل، وقد يحفزك المولود الجديد على استعادة مستوى لياقتك البدنية مرة أخرى    

ممارسة الرياضة بعد الولادة يمكنها أن تساهم في:-
- زيادة الطاقة ومكافحة التعب بعد الولادة.
- تعزيز الحالة المزاجية.
- ترسيخ العادات الصحية مدى الحياة.
- التخلص من الوزن المكتسب أثناء الحمل.

بدء ممارسة التمرينات:-
يمكن لمعظم النساء استئناف ممارسة تمرينات اللياقة البدنية بعد الولادة، ويمكنك اتباع هذه النصائح التالية :-

1- الحصول على موافقة الطبيب أولاً :-
يجب عدم بدء أي ممارسة إلا بعد استشارة الطبيب المعالج، فقد يستغرق الجسم أسابيع وربما أشهر للتعافي من المخاض والولادة، لذلك فقد تكون الممارسة غير آمنة في بعض الأوقات.

وإن كانت الولادة قيصرية فقد يستغرق الأمر مدة أطول حتى يتم التعافي، لذلك فمن الأنسب أن يتم استشارة الطبيب وهو الوحيد الذي سيخبرك بالوقت المناسب للاستئناف.

2- في حالة أن الطبيب لم يخبرك بالمدة تحديداً :-
فيمكن أن تتم الممارسة اللطيفة بعد خمسة أيام من الولادة، وقد يحتاج البعض الآخر إلى الانتظار لمدة 4-6 أسابيع، ويعتمد مستوى الاستعداد لاستئناف الممارسة على الآتي :-
- مستوى النشاط قبل وأثناء الحمل.
- كيفية الولادة طبيعية أم قيصرية.
- كيفية التعافي من الولادة.

3- يقترح الأطباء الممارسة التدريجية للرياضة بعد الولادة حتى يتم التعافي التام من الحمل والولادة :-
بل يمكن حينها زيادة وتكثيف البرنامج التدريبي، فيمكنك بدء التدريبات بالأسهل ثم الأصعب، فمثلا يمكن البدء بالمشي وستشعرين بتحسن تدريجي أثناء الممارسة.

4- الحفاظ على صحة الجسد أثناء الممارسة، ويجب سرعة استدعاء الطبيب في الحالات الآتية:-
- الغثيان.
- ألم في الظهر.
- ألم في منطقة العانة.
- صعوبة في المشي.
- النزيف المهبلي.

يجب الاتصال بالإسعاف إن كان هناك الآتي :-
- عدم وضوح الرؤية.
- الدوخة.
- الشعور بالإغماء.
- خفقان القلب.
- ألم في الصدر أو حدوث خلل في الضغط.
- صعوبة التنفس.

5- شرب الكثير من السوائل أثناء وبعد ممارسة الرياضة :-
ويجب الحذر من شرب الكافيين الذي يمكن أن يؤدي للإصابة بالجفاف.

6- تخفيف الملابس وارتداء ملابس خفيفة الوزن مما لا يشكل عبئاً على الجسد.

7- إذا كان فقدان الوزن هو الهدف :-
فلا يجب توقع فقدان الوزن في ليلة وضحاها، فلقد ظل جسمك يزداد في الوزن طوال تسعة أشهر، وينصح الخبراء بفقدان ما لا يزيد عن 4.5 باوند شهرياً بعد الشهر الأول من الولادة، ولكن يجب في الأساس مراجعة الطبيب.

8- النهج الأفضل لفقدان الوزن هو الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية و الأكل الصحي :-
يجب الحصول على ما يتراوح بين 1800 إلى 2000 سعرة حرارية يومياً، ويجب العلم أنه كلما قل عدد السعرات الحرارية كلما قلت الطاقة اللازمة لصحتك ولصحة طفلك.

وعليكِ سؤال الطبيب عن مستوى نشاطك الطبيعي والوزن الملائم لما بعد الحمل، والأهم من ذلك هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام سواء كنتِ ترضعين أم لا.

هل ستستطيع رؤية الوجه اللذي في الصورة ?!!

إليكم بعض الخدع البصرية

إليكم بعض الخدع البصرية 

قرب رأسك قليلاً نحو الشاشة .... ترى هل المربعات الزرقاء مائلة أم هي مربعات ذات زوايا قائمة بالفعل إنها قائمة تماماً .... و لكن لماذا تظهر هكذا ..؟؟